Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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98,4 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Líp: 91,21g | Prot: 85,23g | Carbs : 237,22g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Almoço: Marks & Spencer Sliced BBQ Chicken, Walkers Wotsits (16.5g), Marks & Spencer Santini Tomato Side Salad with Classic French Dressing. Jantar: Prawn Crackers, Vegetable Spring Roll, Chinese Beef and Mushrooms, Pork Fried Rice. Snacks/Outros: Marks & Spencer Gruesome Body Parts, White Bread (Home Recipe or Bakery), Walkers SunBites Wholegrain Popcorn Sweet Caramel. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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