Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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87,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 123,08g | Prot: 87,97g | Carbs : 22,24g.
Pequeno Almoço: Huevo, King Hamburguesa de Pollo (50g), Manteca de Cerdo. Almoço: Zumo de Limón, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Manteca de Cerdo, Muslos de Pollo con la Piel. Snacks/Outros: Cachantun Agua Mineral Gasificada, Té Supremo Ceylán Premium. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea_32
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