Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 42,87g | Prot: 80,63g | Carbs : 132,37g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Оливковое Масло, Клементины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Гречишный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Snacks/Outros: Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Курага. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|