Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 42,81g | Prot: 78,32g | Carbs : 186,31g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Almoço: Курага, Победа Шоколад Горький 72%, Вареное Яйцо, Куриный Суп, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Победа Шоколад Горький 72%, Красные Помидоры, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Печеное Яблоко, Сыр Камамбер. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|