Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 29,66g | Prot: 118,31g | Carbs : 89,06g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Джюгас Сыр Пармезан, Calve Кетчуп Томатный, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа. Almoço: Марис Лютеница, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Лютеница. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Джюгас Сыр Пармезан, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Белая Дача Хрустящая Морковка, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|