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Comovida rs.. faz tempo q não vejo esse número... uns 07 anos.
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86,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Líp: 33,89g | Prot: 61,68g | Carbs : 23,97g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Almoço: Morangos, Ameixas, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Sadia Peito de Peru Defumado. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Mistura de Nozes Torradas com Amendoins. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MI ESTRADA
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