Comovida rs.. faz tempo q não vejo esse número... uns 07 anos.
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
640 kcal
|
Líp: 33,89g | Prot: 61,68g | Carbs : 23,97g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Almoço: Morangos, Ameixas, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Sadia Peito de Peru Defumado. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Mistura de Nozes Torradas com Amendoins. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MI ESTRADA
|