Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2012
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88,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 67,36g | Prot: 69,91g | Carbs : 142,75g.
Pequeno Almoço: Gold Chocolate Mint Cookie Crunch, dannon garanimals crunchers yogurt, Bananas. Almoço: savoritz woven wheat crackers, Cheddar Cheese, hormel turkey pepperoni. Jantar: egg, shredded mozzarella, parmesan cheese, bob evans sausage, spaghetti. Snacks/Outros: chocolate cake. mais...
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3000 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Jardinagem - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas, Estar Sentado - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de grannybbar
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