Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2012
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70,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 59,08g | Prot: 91,78g | Carbs : 44,49g.
Pequeno Almoço: asian lettuce wraps. Almoço: Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. Jantar: black olives, saladworks blue cheese dressing, spring mix, Egg, chicken breast, Broccoli. Snacks/Outros: Light Creamy Swiss Cheese, Celery, splenda, pork rinds, bigalow red raspberry tea. mais...
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2556 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sondca
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