Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
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62,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 67,40g | Prot: 78,85g | Carbs : 126,69g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Скумбрия Холодного Копчения, Оладьи из Кабачков. Almoço: Салат с Крабовыми Палочками, Гороховый Суп. Jantar: Котлета Рыбная, Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Варенье из Смородины, Орехи Кешью. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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