|
a sensação de perder quatro quilos em uma semana é melhor que a sensação de comer uma lasanha. tô muito felizzzzz!!!!!
|
93 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 104,09g | Prot: 68,81g | Carbs : 30,69g.
Pequeno Almoço: Morangos, Castanhas de Caju, Nestlé Creme de Leite, Abacate. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Sobrecoxa, Ovo, Morangos, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Creme de Leite Leve, Tomates Cereja. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Snacks/Outros: Morangos, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mais...
|
A Perder 4,7 kg por Semana
|
 Comentários
olá qual dieta vc tá fazendo ?
16 nov 17 por membro: cissalove
|
16 nov 17 por membro: cissalove
|
oi Cissa, eu tô fazendo low carb, mantendo os carbos liquidos abaixo de 20g.
16 nov 17 por membro: mdemariana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mdemariana
|