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pessoal eliminei 4.1 em 28 dias o q vcs acham? pouco?
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60,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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361 kcal
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Líp: 16,89g | Prot: 13,22g | Carbs : 41,80g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Rabanetes, Repolho Verde Cozido. Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Risoles de Carne, Coxinha de Festa. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
16 nov 17 por membro: lowcarbarb
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16 nov 17 por membro: kelly marzaro
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16 nov 17 por membro: brendasilveira
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16 nov 17 por membro: Lorena Berna
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pro teu peso e tua meta perdeu um monte! 1 kg por semana não é fácil
16 nov 17 por membro: Lorena Berna
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17 nov 17 por membro: Naila Tomaz
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17 nov 17 por membro: Keilla Pinheiro
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Concordo com a Lorena. Pro seu peso, vc perdeu muito!!
17 nov 17 por membro: Bilgs
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17 nov 17 por membro: Bilgs
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depende de muitos calculos esta conta! mas ao meu ver esta otimo! 0,5 kg por semana é o suficiente para perder peso sem comprometer a dieta! dietas muito restritivas acabam logo!
17 nov 17 por membro: carofranzoi
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Sua porcentagem de eliminação é de 6,3%, é Bom demais!
17 nov 17 por membro: Lorena Berna
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Histórico de Peso de kelly marzaro
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