Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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97,6 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2236 kcal
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Líp: 117,36g | Prot: 88,16g | Carbs : 211,20g.
Pequeno Almoço: Co-Op Rise & Shine Pains Au Chocolat , BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Almoço: Sainsbury's Mini Sausage Rolls, Walkers Ready Salted Crisps , Egg Salad Sandwich, Ham Sandwich with Spread. Jantar: Marks & Spencer Char Siu Roast Pork in A Chinese Style BBQ Sauce, Marks & Spencer Mini Spare Ribs. Snacks/Outros: Cappuccino, Apple Juice, Brownie . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ajjt
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