Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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56,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Líp: 32,08g | Prot: 34,56g | Carbs : 68,93g.
Pequeno Almoço: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Kiri Kiri, Wasa Fibres. Almoço: Fine Ligne Yaourt aux Morceaux de Fruits. Jantar: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Discount Emmental Râpé, Kiri Kiri, Oeuf à la Coque, Carottes. Snacks/Outros: Toblerone Chocolat Blanc, Chocolat Blanc. mais...
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1549 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nana0692
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