Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 66,69g | Prot: 121,36g | Carbs : 112,44g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Банан, ЛОЛ "Скайфуд" Хлопья Овсяные "Геркулес ГОСТ 21149-93". Almoço: Мандарины, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Лук, L'olio De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Печень со Сметаной 15% и Молоком 2,5%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|