Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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77,6 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 65,00g | Prot: 57,96g | Carbs : 80,73g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Starbucks Doubleshot Light Espresso & Cream. Almoço: Calavo Avocado, Chobani Flip Coffee Brownie Bliss, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Shrimp Garden Salad (Shrimp, Eggs, Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Jantar: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kroger Marble Cheddar & Sharp Cheddar Cheese Sticks. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dethurmond
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