Dethurmond
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Histórico de Peso

Peso Inicial
77,6 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg

Peso Atual
76,6 kg
Desempenho : A Perder 6,3 kg por Semana

Peso Alvo
70,3 kg
Ainda faltam: 6,3 kg
I had gastric sleeve surgery on June 13, 2017. I started at 223 and I am now down to 171. It's not an easy way out - I have to work hard at it everyday but it's the only thing that has worked for me.

Histórico de Peso de Dethurmond


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Última pesagem: A Perder 1,9 kg por Semana Down
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Última pesagem: A Perder 0,3 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Dethurmond

Calorias : 73kcal | Líp: 2,15g | Carbs : 3,10g | Prot: 10,01g
Chocolate Pro Cake
Indulge in this scrumptious treat and still stay on track to your fitness goals. Helps keep those cravings in check.
Calorias : 239kcal | Líp: 1,87g | Carbs : 51,92g | Prot: 4,26g
Spiced Meringue Cookies
Light and fully cookie with few ingredients, no fats or oils, and flexibility to flavor however you like.
Calorias : 115kcal | Líp: 5,50g | Carbs : 1,15g | Prot: 14,24g
Bacon Wrapped Omelet Bites
Tasty little bites full of protein and perfect for breakfast.
Calorias : 251kcal | Líp: 11,57g | Carbs : 7,51g | Prot: 28,68g
Crock Pot Chicken Thighs with Vegetables
A stress free one dish meal seasoned with ingredients from your pantry.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Dethurmond


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