Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 50,76g | Prot: 118,29g | Carbs : 222,35g.
Pequeno Almoço: Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления Малина. Almoço: Овощи Гриль, Перекресток Сибас Жареный, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Пармезан (Твердый), Руккола. Jantar: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Orion Choco Pie, Кофе с Сахаром, Кофе, Сушка. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de la_terra
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