Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 62,86g | Prot: 106,18g | Carbs : 174,58g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Молоко Поречья Сыр Пошехонский 45%, Пискаревский Молоко 2,5%, Банан, Яйцо, ЛОЛ "Скайфуд" Хлопья Овсяные "Геркулес ГОСТ 21149-93". Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Дикси Груша Конференц. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|