Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2017
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87,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Líp: 30,51g | Prot: 37,27g | Carbs : 36,64g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela. Almoço: Cenouras Cozidas, Azeitonas Verdes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Banana. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MI ESTRADA
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