Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2017
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54,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 88,71g | Prot: 52,66g | Carbs : 82,51g.
Pequeno Almoço: Bulletproof Brain Octane soft gel, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Kahiki chicken fried rice bowl and roll, Gilbert's Uncured Beef Franks. Jantar: Mayonnaise, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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