Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2012
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122,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2683 kcal
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Líp: 186,08g | Prot: 122,81g | Carbs : 136,79g.
Pequeno Almoço: almonds. Almoço: string cheese, Onions, Extra Virgin Olive Oil, natural peanut butter kirkland, Cage Free Eggs. Jantar: chocolate bar hersheys, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Select French Bread Artisan, HARD SALAMI, REAL MAYONNAISE, Turkey Breast Meat, Aged Swiss Cheese Sliced. mais...
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3310 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cthulhu
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