Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2691 kcal
|
Líp: 169,31g | Prot: 129,90g | Carbs : 132,79g.
Pequeno Almoço: Smoked or Cured Bacon (Lean Only Eaten), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Subway Pimentão, Qualitá Tomate Cereja. Almoço: Smoked or Cured Bacon (Lean Only Eaten), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Qualitá Azeitona, Rica Filé de Peito Cozido e Desfiado Light. Jantar: Margarine, Crioulo Queijo Prato, Plain Crepe, Perdigão Presunto, Margarine, Plain Crepe, Crioulo Queijo Prato, Perdigão Presunto, Crioulo Queijo Prato, Perdigão Presunto, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Margarine, Plain Crepe. Snacks/Outros: Red Table Wine , Hué Caramelo de Leite Diet, Frimesa Doce de Leite, Agtal Paçoca, Plain Crepe. mais...
|
|
2486 kcal
|
Exercício:
Leitura - 4 horas, Cozinhar - 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Lavar Loiça - 15 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ligiamdallmann
|