Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2017
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 94,61g | Prot: 70,63g | Carbs : 32,61g.
Almoço: Hard Parmesan Cheese, Mature Onions, Piracanjuba Creme de Leite, Red Sweet Pepper, Yellow Sweet Peppers , Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Smoked or Cured Bacon (Lean Only Eaten), Egg. Jantar: Pepsi Pepsi Zero, Zucchini , Malaguenza Azeite de Oliva, Smoked or Cured Bacon (Lean Only Eaten), Raiola Tomate Pelado . Snacks/Outros: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Roasted Macadamia Nuts, Yoki Castanha de Caju. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ligiamdallmann
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