Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
101 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 64,20g | Prot: 76,77g | Carbs : 147,33g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко 2,5%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Яйцо. Almoço: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Русское Молоко Творог 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|