Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 103,56g | Prot: 77,10g | Carbs : 40,34g.
Pequeno Almoço: Chucrut, Palta Hass, Yema de Huevo, Huevo, King Hamburguesa de Pollo (55g), Manteca de Cerdo. Almoço: Hellmann's Mayonesa con Huevos de Campo , Manteca de Cerdo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel , Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Porotos Verdes. Jantar: Manteca de Cerdo, Chucrut, Palta Hass, Porotos Verdes, Clara de Huevo, Espinacas. Snacks/Outros: La Vaquita Queso Mantecoso Laminado. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrea_32
|