Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2012
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84,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2492 kcal
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Líp: 112,68g | Prot: 92,60g | Carbs : 313,38g.
Pequeno Almoço: Raisin Bran Crunch, Milk (Nonfat) . Almoço: Nachos Grande Chicken. Jantar: Oreo Brownie Earthquake. Snacks/Outros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein) , Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate. mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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