Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
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63,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 34,84g | Prot: 89,63g | Carbs : 84,45g.
Pequeno Almoço: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Уха из Семги. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курица Вареная. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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