Ainda é lucro, dadas as circustâncias.. rs
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 67,04g | Prot: 103,42g | Carbs : 33,75g.
Pequeno Almoço: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella. Almoço: Costeleta de Porco Frita, Bife ou Costeleta de Porco, Repolho Verde Cozido. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Banana Nanica, Cereja Fresca. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MI ESTRADA
|