Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2012
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69,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 73,62g | Prot: 125,91g | Carbs : 61,08g.
Pequeno Almoço: Rice-like Cauliflower, creamy salsa chicken. Almoço: Rice-like Cauliflower, creamy salsa chicken. Jantar: spring mix, maries lite bleu cheese, chicken breast, avacado, Egg, broccoli. Snacks/Outros: Atkins Advantage Caramel Fudge Brownie Bar (Atkins). mais...
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2656 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sondca
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