Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 33,95g | Prot: 33,58g | Carbs : 165,35g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, DIA Bolacha de Maisena. Almoço: Naturale Suco de Laranja, Salada Vinagrete, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco. Jantar: Requeijão, Alface, Pullman Pão de Forma, Molico Leite Desnatado. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Triunfo Bolacha Maizena. mais...
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3108 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 31,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MPavan
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