Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1343 kcal
|
Líp: 39,12g | Prot: 86,25g | Carbs : 159,25g.
Pequeno Almoço: Giant Eagle Freshly Frozen Berry Medley, Nishiki Premium Sticky Rice, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Almoço: Giant Eagle Petite Broccoli Florets, Bertman's Original Ballpark Mustard, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Kroger Frozen Cauliflower, Wegmans Farm Raised Atlantic Salmon Portions, Nishiki Premium Sticky Rice. Snacks/Outros: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kitty-eared-girl
|