Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2015
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 55,76g | Prot: 75,86g | Carbs : 154,53g.
Pequeno Almoço: Оладья из Кабачков, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Морковь, Апельсин, Мед и Кедровый Орех, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Кофе с Молоком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Almoço: Фасоль Стручковая, Котлеты Куриные на Пару От Zi. Jantar: Belvoir Лимонад Belvoir Organic Традиционный, Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Активиа Творожная, Каждый День Цветочный Мед. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|