Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 47,94g | Prot: 79,54g | Carbs : 161,03g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Банан, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сыр Бри, Gea Масло Тыквенное, Простоквашино Сливки 20%, Хлеб Черный, Тыква, Сыр Бри. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Традиционные. Snacks/Outros: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|