Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2017
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 42,56g | Prot: 93,72g | Carbs : 157,68g.
Pequeno Almoço: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Кефир 1%. Almoço: Мёд, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 1%. Jantar: Дикси Груша Конференц. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|