Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
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82,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 32,72g | Prot: 47,52g | Carbs : 101,90g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana, Coffee with Cream. Snacks/Outros: Kraft Wheat Thins Original, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de srossca
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