Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2012
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68,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 80,45g | Prot: 100,17g | Carbs : 52,14g.
Pequeno Almoço: maja blanca, yummy mush, creamy salsa chicken, sargento cheese stick. Almoço: Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, provolone, turkey. Jantar: bacon, green beans, creamy salsa chicken. mais...
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2650 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sondca
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