Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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124,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 70,47g | Prot: 65,85g | Carbs : 35,71g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almoço: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Land O' Frost Oven Roasted Chicken Breast, Mt. Olive Zesty Garlic Kosher Spears. Jantar: Smoked or Cured Ham, Naturegg Eggs, Cooked Collards. Snacks/Outros: Bar-S Foods Classic Bologna, Planters Roasted Pecans, Mt. Olive Zesty Garlic Kosher Spears, Planters Roasted Pecans, Mt. Olive Zesty Garlic Kosher Spears. mais...
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A Perder 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GardenOfHeeden
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