Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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52,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2468 kcal
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Líp: 77,58g | Prot: 126,56g | Carbs : 311,28g.
Pequeno Almoço: Light Bar 30% Gusto Cioccolato, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Scaglie di Cioccolato Fondente, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Coop Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Jantar: Pizza al Prosciutto. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Carrè, Uovo all'occhio di Bue, Mass gainer. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucas8000w
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