Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
|
170 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 110 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1160 kcal
|
Líp: 37,17g | Prot: 40,51g | Carbs : 171,82g.
Pequeno Almoço: Макароны Отварные, Соевый Соус, Мандарины, Куриные Наггетсы. Almoço: Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Бананы, Bio Баланс Био Йогурт Яблоко Персик. Jantar: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Укроп, Драники. Snacks/Outros: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых. mais...
|
|
 Comentários
Держись, Медок! Ничего, что не Мёд? Всё должно получиться.
05 jan 18 por membro: Аnchutка🦇
|
А со здоровьем то как? Просто вес очень большой. Надо аккуратно.
05 jan 18 por membro: Аnchutка🦇
|
Здоровье, как ни странно, в полном порядке
Разве что, давление иногда низковато)))
А так, абсолютно всё в порядке, как бы часто и много меня не таскали врачи по всяким анализам
Повезло со здоровьем, в общем
05 jan 18 por membro: lindenhoney
|
Мед,у тебя всё получится,я тоже за тебя держу кулачки!!!!,✊✊
05 jan 18 por membro: marishka12480
|
Удачи! Впереди долгий путь, рассчитывайте на 2-3 года
06 jan 18 por membro: AntonioBer
|
Удачи! Все получится, будем вас поддерживать!
06 jan 18 por membro: ielli
|
06 jan 18 por membro: Аннушка1992
|
https://www.youtube.com/channel/UCjFmzBvZLVWlKT-QjWge2VQ
Добрый день посмотрите вот этого парня, он мне очень помог в своё время и смативировал.
06 jan 18 por membro: dinmosfan
|
Мед, от души желаю тебе УДАЧИ и терпения! В переди длинный и возможно сложный путь! Буду держать за тебя кулочки! ☺
06 jan 18 por membro: zimijuli
|
Успехов тебе. Все у тебя получится!👍🏼
06 jan 18 por membro: nat.coconut
|
|
Histórico de Peso de lindenhoney
|