Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 97,58g | Prot: 96,81g | Carbs : 153,81g.
Pequeno Almoço: Сыр Камамбер, Яблоки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Миндаль, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Миндаль, Olliani Оливки Гигант, Сыр Камамбер, Простые Пельмени. Jantar: Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Snacks/Outros: Кедровые Орехи , Миндаль, Конфеты из Молочного Шоколада. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|