Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 59,24g | Prot: 91,54g | Carbs : 77,36g.
Pequeno Almoço: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Кедровые Орехи , Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Конфеты из Молочного Шоколада, Грудка Индейки. Jantar: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Миндаль, Простоквашино Сливки 10%, Maggi Бульонный Кубик, Кабачок, Болгарский Перец, Баклажан. Snacks/Outros: Сливы, Рафаэлло Конфета. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|