Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 49,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Líp: 115,76g | Prot: 166,76g | Carbs : 71,52g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter Cup Ice Cream, Quest S'mores Protein Bar, Coffee. Almoço: Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Onions, Green Sweet Pepper, Egg, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Kroger Fully Cooked Bacon. Jantar: Earthbound Farm Romaine, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Kroger Salted Peanuts, Quest Cookies & Cream Protein Bar. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GrandmaGini
|