Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Líp: 101,18g | Prot: 98,03g | Carbs : 160,26g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, President Творожная Запеканка с Курагой. Almoço: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курага, Сыр Камамбер, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Холодец, Чернослив, Курага, Морковь по-Корейски, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Миндаль, Кедровые Орехи , Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|