Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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91,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 72,05g | Prot: 54,84g | Carbs : 134,60g.
Pequeno Almoço: Queso Fresco, Tostadas, Mate. Almoço: Milanesa de Pollo, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo. Jantar: Melón, Tarta de Acelga. Snacks/Outros: CasanCrem CasanCrem Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. mais...
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2766 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maru.kilmes1782
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