|
НГ удался)))) салаты сладкое ))) старт 09/01 урааааааааааааааааааааааааааааааа
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 29,29g | Prot: 110,38g | Carbs : 266,98g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Джюгас Сыр Пармезан, Calve Кетчуп Томатный, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа. Almoço: Лента Холодец по-Домашнему. Jantar: Крендельки, Nordic Seafood Тигровые Креветки. Snacks/Outros: Белая Дача Хрустящая Морковка, Good Food Манго Сушеное, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Грейпфрут, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|