Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 47,78g | Prot: 61,60g | Carbs : 172,17g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Ярославский Бройлер Котлеты Лакомка, Мандарины, Viola Сыр Плавленый. Almoço: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Viola Сыр Плавленый, Белый Город Молоко 2.5%, Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Finn Crisp Хлебец Бородинский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной. Snacks/Outros: Фрутоняня Ягодный Салатик со Сливками, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de idzumi11
|