Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
690 kcal
|
Líp: 49,18g | Prot: 46,90g | Carbs : 14,38g.
Pequeno Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Café. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosemeryferreira
|