Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Líp: 100,76g | Prot: 122,39g | Carbs : 125,20g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сыр Адыгейский, Яйцо. Almoço: Пекинская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная. Snacks/Outros: Банан, Красная Цена Курага, Вяльково Сом Вяленый в Соломке, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад "Банкет" Какао 72%, Мандарины, Молоко Поречья Сыр Пошехонский 45%, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пискаревский Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|