Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2012
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137,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 73,76g | Prot: 100,80g | Carbs : 139,37g.
Pequeno Almoço: Breakfast Potatoes, Butter, Wheat or Cracked Wheat Bread, Fresh Ham, Onions, Tomatoes, Egg Substitute, Coffee, Cream (Half & Half). Almoço: bistro balsamic lit, Cobb Salad. Jantar: Pasta (Made with Egg, Cooked), Sweet Italian Sausage. Snacks/Outros: Granny Smith Apples, Salt Water Taffy. mais...
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4418 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 21 minutos, Ir às Compras - 4 horas, Descansar - 11 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de falcon77777
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