Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
100 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 96,03g | Prot: 117,10g | Carbs : 119,84g.
Pequeno Almoço: Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Пискаревский Молоко 2,5%, Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью, Борщ с Говядиной. Jantar: Шампиньоны, Свинина Тушеная, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|